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抑郁躁狂症该怎么办，抑郁躁狂症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、很同情你，因为我也是这个病，我查了很多资料，躁狂症一般治愈不容易，而且容易同抑郁症交替发作，有的得了躁狂症，治好了后，过几年又会患抑郁症，那时不叫抑郁症，叫躁狂抑郁症，更难治。
2、躁狂症发现得早，坚持吃几年的药，是可以治好的，但不能停药中途。
3、我吃4年药了，中途因为停了2次药，就复发了2次，现在还在吃药，哎，祝你早日康复！你这是狂躁症的典型表现，我也曾经经历过呢，所以懂你的苦!不过解铃还需系铃人，很多心理的毛病都是我们自己造成的，我们要放宽心啦~内心要做到平静淡然，尽力排除内心的杂念和无休止的欲望。
4、不以物喜，不以己悲！对于个人得失看开些其实你在乎的很多都是浮云呢，旁人很清楚而你却被迷在其中！ 多听听放松缓慢的音乐，也可以试着静下来看看书作画，还可以出去旅游散散心，更好的是找个知心的朋友转移你的注意力！躁狂抑郁症初病气久病及血故气滞血瘀证候临床十见躁狂抑郁症久愈往往损及脾、肾造阳气振、精神衰退证候专家提示预防抑郁症要尽量做几点:1.早睡早起吃顿营养丰富早餐打扮整洁门2.宜整持续工作除午外早10午3宜放工作喝杯茶休息片刻每加班宜超两否则导致慢性疲劳便容易患微笑匿性抑郁症3.吃午饭宜散步或逛逛街松弛身晚公园跳跳集体舞等4.扩圈交工作外朋友培养兴趣舒缓工作压力5.登山扩胸襟抵抗微笑匿性抑郁症趣办医早认识登山治疗微笑匿性抑郁症良治疗躁狂抑郁症临床应用看轻度患者疗失较辅助治疗。
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