2023年5月26日，2023年北京市一级社会体育指导员培训在首都体育学院举行，国家级社会体育指导员、北京市海淀区太极拳协会会长王雁元作了题为“指导员以太极养生促中老年基础病康复”的报告突出烟火气，讲解了海太协会的文化理念、医养融合、主动健康、高水平教练员队伍以及移动互联网宣传等内容，深受学员的欢迎。

乐于奉献的海太精神

海太协会至今已有48年的历史，2015年新班子以“大健康、大太极、大海淀”的跨界融合发展理念，无私奉献，改革创新。在无办公地点、无经费、无训练场地＂三无＂的情况下，协会大胆启用了一批热爱武术、热情四溢、肯于付出的年轻人充实领导班子，实现了领导班子知识化、年轻化、蓬勃化。协会目前已形成大专院校、军工科研、工矿企业、社区街道和外埠五个板块，73个分会、站（队），会员1.5万多人。

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协会落实理论、技能、心理、饮食四个标准，树立为养生太极的奉献精神，大力推广太极养生和气功经络处方运动，推出了奉献会歌和《邱慧芳的养生基本功》《黄康辉太极养生八法》《导引养生系列肺气功和八段锦的经络学》等养生太极书。

医体融合打造主动健康平台

将太极拳纳入运动健康系列，践行“体医融合”国家战略，致力实现“全民健身，健康中国”战略目标。未来海太协会将重点打造产学研平台，解决好体医结合方法手段问题；构建社会服务网络，解决好体医结合落地依托问题；探索产业模式，解决好体医结合市场培育问题；注重科技引领，解决好体医结合精准服务问题；纳入职业标准，解决好体医结合骨干队伍问题。

建设高水平教练员队伍

海淀区的基础比较好，有大量高品质的社会体育指导员，也有积极参与各项体育运动的人民群众。海太协会具备各种试点工作的组织能力，横向和社区、工会、街道有千丝万缕的互动联系，纵向有高校教研室—指导员人才库—基层健身团体的三级推广反馈机制，能自上而下传达，也能从点到面推动。

疫情期间，海太首先调动高校资源针对健身要求编功法，二是组织骨干学习、磨合；三是在海淀区推广，仅仅两个月就具备了在各基层健身团体之间举办专项比赛的基础；四是组织功法比赛，半年间就完成了策划、推广、普及和比赛的全过程。

移动互联网宣传成效显著

海太协会重视舆论宣传工作，使会员们的思想达成共识：让太极大健康理念贯穿于人们的生活方式中。2017年海太协会创办微信公众号，累计阅读量达350万人次。2022年8月创建并注册头条号、抖音号、快手等，多渠道、多形式向社会大众及会员分享协会的科学交流资讯，不断拓展宣传工作的深度与广度。现今宣传数据化平台的建设至关重要，海太协会的微信公众号、头条号、抖音号、快手等刊出的信息，已传播到山东、江苏、浙江、河北、河南、安徽、北京等地区，仅抖音、快手，流量累计1.2亿，其中邱慧芳养生基本功教学视频占一半以上。

抖音数据：83.0万获赞，9.1万粉丝，播放量约5533万。五大指标：播放量、粉丝净增量远高于同类账号、投稿数均高于同类账号，互动指数略高于同类账号，完播率低于同类账号。

快手数据：69.5万点赞，24.9万粉丝，播放量约4633万。女性粉丝多于男性粉丝，占比52%。40岁以上粉丝占比81%，为主要受众人群。

王会长的报告，赢得了阵阵热烈的掌声。培训学员对王会长的报告表示了极大的兴趣，纷纷赞赏海太协会太极拳活动组织得好，烟火气浓；对协会聘请了那么多国家级甚至世界级的太极专家和学者作为海太专业教学训练队伍，非常羡慕；有的学员在现场表达了希望加入海太协会和参加海淀太极拳活动的强烈愿望；踊跃报名希望获取即将出版的邱慧芳太极养生书籍；还有学员赞赏海太协会的太极拳培训、组织和宣传工作做得非常好，活动非常丰富。协会秘书长夏建华在现场与学员面对面扫微信，此次培训有50多名一级社会体育指导员加了海太协会。参加本次培训的指导员共有100多人。

王会长希望更多的人去分大健康，为国家做贡献，少到医院，少耽误时间，节省家里的财政支出。海太协会从领导班子开始，所做的事都是接地气体、有烟火气味的，利于大家更健康，更高兴，更和谐，更团结。

现场互动问答

学员们的学习热情很高，在互动环节提出了许多问题，如协会公众号、抖音、快手如何加？搂膝拗步左手怎么搂？压腿怎么压不伤膝盖？白鹤亮翅对腿部力量有何要求？怎么样能加入海太协会？想参加海太组织的训练可以吗？怎样能获得邱慧芳的养生书？海太会费交多少？能否去听邱老师的培训课？能否去奥体中心参加训练？等等。王会长都耐心地一一解答，满足了学员的要求。下面是部分解答：

问：今天讲话的PPT能给我们吗？

王会长：可以，没问题，加微信我给你。我对你提个要求，海太协会的发展，希望能得到你们支持，希望你们提出很好的建议。在抖音、快手都可以提出问题。

问：想听海太协会的课程，到哪儿去找地址？

王会长：场地是收钱消费，体育馆场地很贵的。我们没有特别的场地，也没钱，所以我们的场地就在公园。另外国家奥体中心对我们很支持，与我们合作设站点，因此在国家奥体中心有1000平方米的训练场地。

问：邱老师的课可以现场听吗？

王会长：线下可以。邱老师强调练好基本功很重要。然后我再告诉你一势、二势，就能初步学会24式太极拳。讲清楚每一个动作，对体能有什么作用？转腰起什么作用？眼神在哪？手形什么样？

世界冠军邱慧芳以无私奉献的精神教学，个人没有任何要求，她把太极拳当做一种境界来给大家传承，讲技能毫无保留。24式太极拳的基本功学会以后，其他拳种不管陈氏拳、42拳等都容易学了。

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